Genaueres zur Anmeldung und zum Angebot hier. Infos auch regelmäßig auf Insta.
+++ Nächste Maltermine: Montag, 11.07. (17:30 Uhr) und Mittwoch 20.07. (9:30 Uhr und 17:30 uhr)+++
+++ Anmeldung gerne telefonisch oder per Email unter diesen Kontaktdaten +++
Das Begleitete Malen ist ein Angebot für Erwachsene und Jugendliche. Mehr zum setting und zur Methode ist hier zu finden. Beim Begleiteten Malen möchte ich dazu ermutigen, sich aufs Malen einzulassen und zu erleben wie es sein kann, ganz frei und mit Leichtigkeit das Spiel von Farben und Formen zu erforschen. Das Malen mit den Händen und die ruhige Atmosphäre lassen entspannen und genießen. Eine Malende drückte dies so aus: "Das fühlt sich an wie eine Reise zu mir selbst". Kreativität ist eine wichtige Quelle zum Entwickeln eigener Lösungswege und zur Umsetzung ins Handeln. Malen kann eine Form der Selbstunterstützung sein, zum Wohlbefinden und zur persönlichen Entfaltung beigetragen. Meine Aufgabe als Malbegleitung ist es, dabei der malenden Person achtsam und kompetent zur Seite zu stehen. Und: das Malen macht einfach Freude! Es tut gut, sich zu erlauben, die Alltagspflichten sein zu lassen und bei sich selbst anzukommen. Das Malen in der Gruppe bietet die Möglichkeit, dies gemeinsam zu erleben, während jede/r in ein eigenes Bild vertieft ist. Wie wäre es: einfach ins Malerlebnis einzutauchen? Als Malbegleitung kann ich u.a. folgendes unterstützen: |
- zur Ruhe kommen und kreativ werden
- Selbstfürsorge und Selbstempathie pflegen
- mit persönlichen Kraftquellen verbinden
- zur Entscheidung finden
- mit starken Gefühlen umgehen (Wut, Trauer, Ärger, Unsicherheit, Liebe, Freude)
- mehr Klarheit in Beziehung und Erziehung gewinnen
- die aktuelle Situation liebevoll annehmen und in dieser Haltung eine Veränderung entwerfen
Es ist mir ein wichtiges Anliegen, dass das Malen frei sein darf von innerer und äußerer Bewertung. Dafür schaffe ich als Malbegleitung einen geeigneten Rahmen und sorge innerhalb der Gruppe für ein vertrauensvolles Klima.
Neugierig geworden auf bunte Erlebnisse? Ich freue ich mich über eine E-Mail unter oder ein Telefonat zur Reservierung eines oder mehrerer Malplätze. Termine sind hier und die Kontaktmöglichkeiten sind hier zu finden.